Cara Menjaga Kesehatan Kuku Tangan

Kesehatan Kuku Tangan – Siapa bilang menjaga kesehatan kuku bukan merupakan hal yang penting untuk dilakukan? Sebagai bagian dari tangan, justru kesehatan kuku harus terjaga, mengingat tangan sering berinteraksi dengan berbagai benda dan area tubuh lainnya, yang memungkinkan penyebaran kuman dan bakteri ke dalam tubuh. Menjaga kesehatan kuku tidak seribet yang kamu bayangkan kok. Cukup menerapkan beberapa perawatan simple berikut ini maka kesehatan kukumu dapat terjaga dengan sempurna.

Kesehatan kuku seringkali diabaikan. Padahal sudah bukan rahasia lagi jika kuku yang kotor bisa menjadi sarang kuman. Oleh karenanya, kamu harus membersihkan kuku dan menjaga kesehatannya. Kesehatan kuku kaki dan tangan harus kamu jaga dengan cara yang tepat. Banyak orang yang hanya asal merawatnya sehingga kuku menjadi mudah patah, bahkan bentuknya jadi tidak rapi.

Sebelum mengetahui apa saja perawatan kuku yang perlu dilakukan. Coba perhatikan kembali penampilan kuku tangan dan kaki Anda. Adakah ujungnya tumbuh tidak rata atau terlihat alur garis-garis yang tak merata di permukaannya? Ini adalah satu dari sekian banyak ciri-ciri masalah pada kuku. Kuku yang sehat seharusnya kuat dan tidak mudah patah, permukaan kuku rata dan halus, dan warna kuku putih pada ujungnya dan merah muda pada bantalan kuku. Agar memiliki kuku yang sehat, Anda tentu perlu mengetahui bagaimana cara merawat kuku yang benar. Ada beberapa di antaranya untuk menjaga agar kuku kalian tetap terjaga kebersihan dan kesehatan nya

Beberapa Tips Menjaga Kesehatan Kuku Tangan

1. Jangan Memotong Kutikula

Baik di salon ataupun di rumah, jangan pernah memotong kutikula saat merawat kuku. Kutikula adalah penghalang alami untuk jamur dan bakteri. Begitu kamu memotongnya, maka perlindungan akan hilang.

Ini tak hanya akan membuat kutikula jadi lebih jelek, bahkan juga memicu infeksi pada dasar kuku. Bukan tidak mungkin juga jika kuku akan rusak permanen.

2. Batasi Prosedur Manikur

Manikur adalah perawatan kuku yang sangat digemari. Untuk sesaat mungkin prosedur kecantikan ini membuat kuku terlihat cantik. Namun, jika terlalu sering, ini bisa membuat kuku jadi kering dan rapuh. Penyebabnya kemungkinan adalah paparan bahan kimia yang digunakan selama prosedur.

3. Kurangi Penggunaan Aseton

Aseton sering digunakan untuk menghapus kutek atau cat kuku. Sesekali mungkin tidak masalah. Namun, jika terlalu sering digunakan, aseton dapat membuat kuku jadi rapuh dan rusak.

4. Hindari Penggunaan Amplas yang Kasar

Mengikir kuku dengan menggunakan papan amplas mungkin sering dilakukan agar kuku cantik dan halus. Padahal, sebenarnya kebiasaan ini berbahaya, lo.

Mengamplas kuku dengan amplas kasar dapat memicu munculnya celah kecil dan retakan, yang menyebabkan kerusakan dan robekan pada kuku. Jadi, jika ingin mengamplas kuku, pastikan alat amplasnya tidak kasar, ya.

Baca juga: Pilih Macam macam Fashion Style Buat OOTD yang Cocok Untukmu

Menggunakan amplas yang halus pada kuku boleh saja, asal dilakukan dengan benar. Amplas kuku secara perlahan agar tidak merusak kuku, dan dalam satu arah saja.

5. Lembabkan Dasar Kuku dan Kutikula

Untuk menjaga kuku tetap cantik bisa juga dengan melembapkan dasar kuku akan membantu kuku tumbuh. Hal ini juga dapat membuat kutikula terlihat lebih baik dan membantu melindungi kuku agar tidak patah karena kurangnya kelembapan.

Jika kuku rentan patah, itu bisa menandakan bahwa kuku membutuhkan kelembapan. Mengoleskan minyak di sekitar kutikula dapat membantu melembabkan seluruh kuku, yang akan mengurangi insiden kuku retak dan pecah.

6. Jangan Mencuci Tangan Berlebihan

Meningkatnya kesadaran akan kebersihan selama pandemi membuat banyak orang jadi rajin cuci tangan. Ini tentu adalah hal yang baik. Namun, jika berlebihan tentu lain cerita.

Tak hanya berdampak pada kulit, mencuci tangan berlebihan juga bisa membuat kuku rusak dan tidak cantik lagi, lo. Solusinya, hindari cuci tangan berlebihan dan gunakan pelembap di area kutikula beberapa kali sehari.

Saat melakukan pekerjaan rumah, meminimalkan kontak dengan bahan kimia keras, termasuk cairan pencuci piring. Dengan mengenakan sarung tangan karet bila memungkinkan.

7. Minum Suplemen Biotin

Selama kamu makan makanan yang sehat dan bervariasi, kamu tidak memerlukan suplemen makanan apa pun untuk menjamin kuku yang kuat. Namun, orang dengan kuku yang lemah dapat mengonsumsi suplemen biotin. Suplemen biotin bermanfaat untuk memperkuat dan menumbuhkan kuku.