Manfaat Vitamin B Kompleks di antaranya adalah meningkatkan kadar hormon testosteron pada tubuh dan meningkatkan kesehatan otak. Ada banyak asupan nutrisi penting yang perlu senantiasa kamu penuhi agar kesehatan dan fungsi tubuh terjaga dengan baik. Selain protein, mineral dan karbohidrat. Nyatanya vitamin juga menjadi asupan nutrisi penting tersebut. Nah, ada bermacam vitamin yang berperan penting …
