Memulai Self Healing – Kehidupan modern seringkali memaksa kita untuk terus bergerak maju, tanpa memberi cukup waktu untuk merenung dan memahami diri sendiri. Seringkali kita di paksa untuk tampil kuat dan tidak boleh menunjukkan kelemahan kita. Kita selalu di dorong untuk mengesampingkan perasaan dan melanjutkan hidup. Padahal, sebagai seorang manusia kita bisa mengalami situasi yang …
Tanda Kelelahan Otak – Organ vital dan kompleks yang di lindungi oleh tengkorak serta selaput otak di sebut sebagai otak. Tanpa otak, aktivitas pergerakan manusia tidak akan terjadi. Hal ini karena otal yang mengatur segala gerak yang akan di lakukan oleh anggota tubuh lainnya. Sama seperti bagian fisik lainnya, otak juga bisa mengalami kelelahan. Hal …
Cara Diet Sehat – Dalam dunia yang semakin sibuk dan penuh tekanan seperti sekarang ini. Menjalani gaya hidup yang sehat dan menjaga berat badan ideal bisa menjadi tugas yang menantang. Diet sehat adalah kunci menjaga kesehatan tubuh, meningkatkan energi dan mencegah berbagai penyakit kronis. Berikut langkah – langkah praktis untuk mencapai diet sehat yang dapat …
Cara Sederhana Bakar Lemak – Menghilangkan penumpukan lemak membandel bisa menjadi tugas yang menantang bagi banyak orang. Terutama di bagian lengan, kehadiran lemak di area menjadi satu hal yang sangat mengganggu penampilan. Penelitian menunjukkan, membakar lemak di area ini dapat membuat tubuh lebih sehat, meningkatkan kepercayaan diri dan bagi pria bisa meningkatkan testosteron. Dalam mengatasinya, …
Panduan Memilih Eksfoliator – Produk Eksfoliator menjadi salah satu item wajib untuk menjaga kulit kita tetap bersinar, bersih dan halus. Namun kita harus mempertimbangkan jenis kulit kita untuk memastikan prosesnya berjalan dengan benar. Pasalnya proses eksfoliator yang salah malah bisa membuat kulit breaking out, muncul jerawat dan efek samping lainnya. Memilih Eksfoliator Sesuai Jenis Kulit …
